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潰す以外もNG行動があるって知ってた?Tゾーンの敵!黄ニキビの治し方

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Misaki(コスメコンシェルジュ監修)

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化膿して大きく腫れている痛い“黄ニキビ”。

マスク生活の代償で
「ニキビがたくさんできてしまった」
というお声をよく聞きます。

以前「あなたのニキビは何ニキビ?セルフチェックで確かめよう!」の記事で
様々なニキビの種類をご紹介しましたが、
中でも黄ニキビについて悩んでいる方が多かったんです。

まだ「あなたのニキビは何ニキビ?セルフチェックで確かめよう!」の記事を見てない方は、
そちらもチェックしてみてくださいね!
https://towa-s2-yell.com/careroom_skincare/acne-self-check/

そこで、今回はそんな黄ニキビに焦点を当てて、
黄ニキビの原因となるNG行動と
できた時の対処法をご紹介します!

黄ニキビとは?

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まずは、黄ニキビとは
どのようなニキビなのかについておさらいしましょう♪

ニキビは、白ニキビや黒にきびにあたる
「炎症のないニキビ 」と

赤ニキビや黄ニキビのような
「炎症のあるニキビ」の2つに分けられます。

炎症のあるニキビの内、
黄ニキビは毛穴の中や周りに白血球が集まりアクネ菌を攻撃している状態なので、
熱をもったり膿んでしまうんです。

たまった膿が外に出て炎症が周りに広がってしまうこともあるため、
ケアに要注意な化膿ニキビ。

一体どうケアしたらいいのでしょうか?

黄ニキビができたら?

depressed student

「あれ、この前まで白ニキビだったのに黄ニキビになってる!」
と気づいた時のNG行動と対処方法をご紹介します。

一緒に学んでいきましょう♪

黄ニキビへのNG行動

黄ニキビを潰す

crush pimples

ニキビの治し方は数多くありますが、
ニキビを潰すということは
一番のNG行動です。

ニキビを潰すと早く良くなるというのは迷信。

もちろん、他のニキビでも潰すことはNGですが、
特に黄ニキビは炎症を起こしている状態なので、
潰してしまうとニキビ跡になってしまいます。

また、一度ニキビ跡ができてしまうと
簡単に治すことができないので、
鏡をみるたびに辛くなりますよね…。

しかも、夜寝ている間に
いつのまにか潰れてしまっている…なんてことも。

オススメの対処法は
夜寝る前にニキビパッチを貼ること!

ニキビへの刺激を防ぐことができるので、
ぜひ試してみてくださいね♪

刺激のある辛いものを食べる

picy food

刺激というのはニキビ自体にだけでなく、
体の内面からもNGなんです!

胃腸が辛いものによって刺激を受けることで、
消化が悪くなり、栄養が吸収されなくなってしまいます。

体の調子の変化は顔に現れると言われるぐらい、
密接な関係があります。

ニキビがある時に
辛い物を食べるのを避けましょう

黄ニキビの対処方法/代謝UPで肌の回復を手助け!

レンガ_積み重ねイメージ

黄ニキビにまで悪化してしまったニキビを鎮静させるためには、
代謝を上げ、肌のターンオーバーを促すことが欠かせません。

今からご紹介する3つの方法を
ぜひ実践してみてください!

食事の摂り方に気を付ける

食事バランンス_イメージ

揚げ物や甘い物もお肌の大敵ですが、
全く食べないことはストレスになりますよね。

そこで、黄ニキビができたら油物を作る段階で
コレステロール0の油を選んだり、
甘い物を食べたくなったらお菓子やスイーツではなく果物を食べたり、
ジュースではなく水を選んだりなど
ニキビへの刺激を減らす工夫をしましょう♪

ビタミンをたっぷり含む緑黄色野菜や、
腸内環境を整えてくれる発酵食品
代謝アップに活躍してくれます♡

入浴

代謝を上げるには体温を上げることがポイントなんです。

①入浴前に水分補給をする
②湯船につかる
③42度のお湯に10分浸かる

詳しい美肌に繋がる入浴の方法は、トワs2エール公式インスタグラムの投稿をチェック♪


黄ニキビにオススメ!スキンケア

素肌が綺麗な女性

炎症している黄ニキビのケアは
いかにお肌に刺激を与えないかがポイント!

黄ニキビにおすすめのスキンケア用品をご紹介します!

思春期ニキビ用洗顔:imu Jelly(イミュゼリー)

imu Jelly

imu Jellyはクラッシュゼリーでお肌をやさしくなでるだけで、
敏感な黄ニキビでも、刺激を抑えて洗顔することができます。

その秘密はクラッシュゼリーの
固いゲルを形成している天然高分子の“ジェランガム”が
角質や汚れ、ニキビ菌だけを吸着してくれるからなんです♪

思春期ニキビにお悩みで、
どんな洗顔を使えば良いかお悩みの方は、
ぜひチェックしてみてくださいね♡

imu Jelly|イミュゼリー

今すぐ商品をCHECK!

思春期ニキビ用オールインワンミスト:imu Milk(イミュミルク)

imu milk all in one mist

imu Milkは、思春期ニキビのために考え作られた
化粧水と乳液が一緒になったオールインワンミスト。

成分もこだわり抜かれていて、

・ニキビの有効成分を配合
・ふつうの水ではなく「温泉水」を使用
・思春期ニキビに特化した日本初*成分配合

ニキビケアのアプローチをします。

サッと吹きかけるだけでケアができる
とっても簡単なスキンケアアイテム。

部活や勉強に忙しい学生さんにおすすめです!

imu milk all in one mist

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きちんとケアすれば、黄ニキビも怖くない

自信のある女性_イメージ

今回は黄ニキビができた時の
対処法をご紹介しました。

化膿しているニキビは、
コンシーラーで隠すのもためらってしまうし、
早く治したいですよね。

正しいケアの方法を知り、
向き合えば黄ニキビを治すことはできるんです!

この記事を参考に、
一緒にスキンケアを頑張りましょう♡

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